Bạn đang xem bài viết Rượu Gừng, Cách Ngâm Rượu Gừng Cho Sản Phụ Sau Sinh được cập nhật mới nhất trên website Rafs.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
(Chăm sóc da) – Theo kinh nghiệm dân gian, rượu gừng thường được dùng để trị cảm, đau xương khớp đặc biệt là cho phụ nữ sau khi sinh con. Ngày nay, rượu ngâm gừng còn được chị em dùng nhiều trong việc chăm sóc sắc đẹp.
Cách ngâm rượu gừng và sử dụng hiệu quả
Để có thể sử dụng ngay sau khi sinh em bé , chị em cần chuẩn bị ngâm trước khoảng 2 đến 3 tháng. Với công dụng tuyệt vời đó, sau đây là cách hướng dẫn giúp các mẹ tự ngâm cho mình một hủ rượu gừng để sử dụng sau khi sinh.
Gừng được rửa sạch làm nguyên liệu trước khi ngâm
Chuẩn bị nguyên liệu ngâm rượu gừng:
– Các bạn có thể làm hủ to hay nhỏ tùy theo nhu cầu cần sử dụng của mình, thông thường thì sử dụng hủ khoảng 5 lít là vừa. Nên sử dụng hủ bằng thủy tinh có nắp đậy kín là tốt nhất.
– Gừng có thể mua khoảng 2 kg, cố gắng lựa gừng càng già càng tốt, củ nhỏ cũng không sao. Không cần phải củ to mà còn non thì rượu ngâm ra không đạt chất lượng tốt.
– Rượu trắng từ 2 đến 3 lít, nên sử dụng rượu gạo nguyên chất có nồng độ cao. Nếu được các bạn có thể đặt mua rượu gạo từ người quen để tránh rượu pha cồn thì không tốt.
Cách ngâm rượu gừng:
– Gừng mua từ chợ về rửa sạch, sau đó có thể phơi qua một nắng cho gừng giảm bớt lượng nước trong củ (nếu không có điều kiện các bạn không phơi cũng không sao). Nếu có thời gian các bạn có thể cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài giúp rượu có màu đẹp hơn.
– Sau đó đập dập gừng ra, rồi cho vào hủ thủy tinh. Đổ rượu trắng vào sao cho rượu ngập hơn gừng khoảng 4 đến 5 cm là được. (Đừng để gừng lồi lên trên sẽ dễ bị hư).
– Các bạn có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp lại, đặt nơi thoáng mát để tránh rượu bị hư lên bọt hay chuyển màu.
Rượu gừng sau khi ngâm có thể mang đi hạ thổ một thời gian
Cách sử dụng rượu gừng sau sinh
Đổ rượu gừng ra chén rồi thoa lên vùng bụng và massage đều, có thể sử dụng găng tay để tránh vàng các móng tay.
Ngoài ra, lau rượu gừng khắp cơ thể sau khi xông hơi sẽ giúp se các lỗ chân lông tránh cảm lạnh đồng thời cũng có tác dụng tẩy tế bào chết trên da.
Một số tác dụng khác của rượu gừng
– Giảm béo bụng sau sinh nhờ rượu gừng
Hầu hết cái thai phụ đều khó giữ gìn được vóc dáng sau khi sinh em bé, nhất là con số lý tưởng về vòng eo. Tuy nhiên, các chị em không cần phải quá lo lắng về ngoại hình của mình. Có rất nhiều phương pháp dân gian chữa béo bụng cho phụ nữ sau sinh rất hiệu quả mà không cần đến các trung tâm thẩm mỹ hay các trung tâm thể hình vừa tốn kém vừa mất nhiều thời gian.
Gừng là loại gia vị có tác dụng giảm béo hiệu quả nhất cho phụ nữ sau sinh. Gừng có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường tiêu hóa, lưu thông máu dễ dàng, đốt cháy chất béo dư thừa và ngăn ngừa quá trình tích mỡ. Ngoài ra, gừng còn giúp chuyển hóa lượng đường và muối dư trong cơ thể.
– Làm ấm tim, mạnh phổi, tráng dương, có thể giúp “hâm nóng” cho các cặp vợ chồng lớn tuổi. Món ốc hương hấp chấm nước mắm gừng là một ví dụ.
– Người bị say tàu xe trước khi lên tàu, nếu ăn một củ gừng tươi bằng ngón tay cái, sẽ ngăn được nôn mửa. Y học cổ truyền thì cho rằng, chỉ cần dùng vài lát gừng tươi buộc vào cổ tay, chỗ lằn xếp sát gốc phía lòng bàn tay cũng ngăn được chứng bệnh khó chịu này. Đó là do gừng có thể làm êm dịu dạ dày. Đặc tính này của gừng cũng được các nhà khoa học Anh khẳng định qua cuộc thí nghiệm trên 60 phụ nữ. Trước cuộc phẫu thuật, họ được cho uống bột gừng và kết quả là họ đã không bị đau dạ dày trong khi giải phẫu.
– Chữa viêm nhiễm đường hô hấp trên (kể cả viêm họng): Dùng gừng tươi và củ cải trắng (hai phần bằng nhau), giã nát với ít muối để ngậm hoặc vắt lấy nước nhỏ mũi ngày 3 lần. Có thể cho người bị cảm mạo, ho hen, viêm họng… ăn một bát cháo nóng nấu với gừng hoặc ly trà gừng nóng.
– Với người bị trúng gió nặng đến mức á khẩu, phương pháp cấp cứu hữu hiệu là cạy miệng nạn nhân, đổ nước gừng tươi vào. Gừng cũng được dùng để đánh gió. Do không làm trầy xước da mà lại có tính sát trùng da và làm ấm, kích thích các đầu dây thần kinh giao cảm, việc đánh gió bằng gừng giúp người bệnh gia tăng sức đề kháng, mau hết bệnh.
– Bong gân, bầm, sưng đau do ngã: Lấy gừng tươi giã nát với ít muối bó vào chỗ đau, để qua đêm sẽ khỏi. Dùng gừng tươi giã nát ngâm với rượu để xoa bóp có thể làm giảm cơn đau nhức các loại.
– Việc ướp gừng trong 30 phút trước khi kho thịt, cá (nhất là cá biển như các ngừ, cá nục) không chỉ làm tăng mùi thơm mà còn giúp giải độc, triệt tiêu tính gây dị ứng của cá, thịt nữa. Đó là do trong gừng có một enzym phân giải protein.
+ Trong thời gian đầu sử dụng da sẽ hơi vàng , nhưng sau đó sẽ nhanh chóng trở lại bình thường.Khi dùng rượu gừng và nghệ, chị em có thể mang bao tay nylong để koong bị vàng móng. Thêm một lưu ý nữa là, các chị em nên chọn bộ quần áo cũ để khi thoa coa dĩnh nghệ thì cũng đỡ tiếc.
+ Không nên thoa nhũ hoa vì bé ngậm ti sẽ bị cay.
+ Rượu gừng nghệ chỉ dùng để thoa lên cơ thể, tuyệt đối không nên uống.
Bình thường, các chị em có thể sử dụng rượu gừng và nghệ để làm đẹp da tác dụng tuy không nhanh bằng. Rượu gừng và nghệ là phương thuốc chữa trị béo bụng hiệu quả nhất sau sinh cho các chị em.
Tác Dụng Của Rượu Gừng Và Cách Ngâm Rượu Gừng
Rượu gừng có công dụng tuyệt vời trong điều trị cảm, đau khớp và còn sử dụng rất tốt cho các sản phụ sau sinh. Ngoài tác dụng thoa ngoài da giúp làm ấm cơ thể, tránh cảm lạnh. Rượu gừng còn có tác dụng thoa lên vùng bụng kết hợp với massage giúp thon gọn vòng 2 sau sinh.
Với công dụng tuyệt vời đó, sau đây là cách hướng dẫn giúp các mẹ tự ngâm cho mình một hủ rượu gừng để sử dụng sau khi sinh.
Trước khi sinh từ hai đến ba tháng, các mẹ có thể chuẩn bị làm một hũ rượu gừng cho mình.
Chuẩn bị nguyên liệu ngâm rượu gừng:
– Các mẹ có thể làm hũ to hay nhỏ tùy theo nhu cầu sử dụng của mình, thông thường thì sử dụng hũ khoảng 5 lít là vừa. Nên sử dụng hũ bằng thủy tinh có nắp đậy kín là tốt nhất.
– Gừng có thể mua khoảng 2 kg, cố gắng lựa gừng càng già càng tốt, củ nhỏ cũng không sao. Không cần phải củ to mà còn non thì rượu ngâm ra không đạt chất lượng tốt.
– Rượu trắng từ 2 đến 3 lít, nên sử dụng rượu gạo nguyên chất có nồng độ cao. Nếu được các mẹ có thể đặt mua rượu gạo từ người quen, những nơi uy tín, có thương hiệu để tránh rượu pha cồn thì không tốt.
Cách ngâm rượu gừng:
– Gừng mua từ chợ về rửa sạch, sau đó có thể phơi qua một nắng cho gừng giảm bớt lượng nước trong củ (nếu không có điều kiện các mẹ không phơi cũng không sao). Nếu có thời gian các mẹ có thể cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài giúp rượu có màu đẹp hơn.
– Sau đó đập dập gừng ra, rồi cho vào hũ thủy tinh. Đổ rượu trắng vào sao cho rượu ngập hơn gừng khoảng 4 đến 5 cm là được. (Đừng để gừng lồi lên trên sẽ dễ bị hư).
– Các mẹ có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp lại, đặt nơi thoáng mát để tránh rượu bị hư lên bọt hay chuyển màu.
Cách sử dụng rượu gừng sau sinh
Đổ rượu gừng ra chén rồi thoa lên vùng bụng và massage đều, có thể sử dụng găng tay để tránh vàng các móng tay.
Ngoài ra, lau rượu gừng khắp cơ thể sau khi xông hơi sẽ giúp se các lỗ chân lông tránh cảm lạnh đồng thời cũng có tác dụng tẩy tế bào chết trên da.
Lưu ý khi sử dụng rượu gừng sau sinh
– Không nên thoa vào bầu ngực khi bé bú phải sẽ cay và bị đắng. Lau sạch bầu ngực trước khi cho bé bú.
Cách Ngâm Rượu Gừng Tại Nhà
Chuẩn bị nguyên liệu ngâm rượu gừng
Muốn có một bình rượu gừng tốt đầu tiên phải tìm hiểu cách chọn khâu chọn lọc gừng và rượu vì chính nó sẽ quyết định trực tiếp đến chất lượng của rượu. Vì vậy cách chế biến rượu gừng nó sẽ ảnh hưởng tới kết quả của rượu có hiệu quả hay không
Cách chọn gừng
Hiện nay gừng trung quốc tràn lan tại Việt Nam vì vậy chọn được củ gừng ngâm rượu tốt thì các bạn đặc biệt chú ý tránh trường hợp mua phải gừng Trung Quốc và sau đây chúng tôi xin hướng dẫn bạn cách phân biệt và cách chọn gừng
Tuy nhiên, bất cứ giống gừng nào trồng trong nước cũng có củ nhỏ hơn một chút, da sần hơn, vỏ mỏng hơn. Gừng Trung Quốc củ to hơn, da láng mịn, sáng bóng hơn, vỏ dày hơn và dễ bóc vỏ hơn. Thêm một đặc điểm có thể phân biệt khá tốt là gừng trồng trong nước bao giờ cũng có dính thêm ít đất bên ngoài lớp vỏ, gừng Trung Quốc thì không có.
Bạn nên mua những củ còn nguyên vẹn, không xây xát hay đã bị cắt dở. Gừng tươi có màu vàng, những củ ngả nâu, vỏ khô là những củ đã bị để lâu ngày
Cách chọn bình ngâm
Tùy vào kích thước và số lượng chúng ta có thể chọn các loại bình theo nhiều dung tích khác nhau tuy nhiên tôi khuyên bạn nên dùng bình bằng thủy tinh thì sẽ tốt hơn hết sẽ đẹp hơn ( có bình sứ thì càng tốt ).
Cách chọn rượu ngâm
Nên chọn loại rượu có nồng độ từ 35-38 độ ( có rượu nếp ngâm càng tốt) theo mình các bạn nên chọn loại rượu Kim Sơn sẽ làm tăng độ ngon của rượu và làm tăng hiệu quả khi ngâm. Sau khi ngâm đủ thời gian rượu sẽ được khoảng từ 31-33 độ là chuẩn.
Cách ngâm rượu gừng ngon
B1. Bước sơ chế gừng đó là đem đi rửa sạch củ gừng dùng 2 -3 nước rửa sạch dùng bàn chải đánh răng cọ sạch những kẽ bẩn
B2. Ngâm qua với nước muối để loại bỏ những vi khuẩn còn tích tụ trong gừng
B3. Dùng dao cạo sạch vỏ gừng rồi đem rửa qua với nước sạch thêm 1 lần nữa
B4. Bước chế biến các bạn có thể sử dụng 3 cách tôi nói ở phía trên đó là
( cho vào cối giã nát gừng )
( thái lát mỏng thớ gừng từ 0,5-1 cm )
( hoặc ngâm nguyên củ ) cách nào sử dụng cũng được nếu bạn muốn sử dụng được luôn thì có thể sử dụng cách 1 hoặc 2
B5. Sau khi chuẩn bị xong các bạn cho gừng vào bình thủy tinh theo tỉ lệ 1kg gừng với 2 lít rượu trắng.
Lời khuyên đối với tôi nên khuyên các bạn sử dụng cách ngâm nguyên củ vì trông bình rượu sẽ đẹp hơn tuy nhiên loại này thời gian ngâm sẽ lâu hơn 2 cách trước.
Ngoài ra còn cách ngâm rượu gừng nghệ mời các bạn tham khảo
Những tác dụng quý báu của rượu gừng tốt nhất
Người muốn giảm cân
Người bị đau nhức xương khớp
Cảm cúm, nhức đầu, toàn thân đau mỏi
Người bị đau bụng có thể dùng một chút rượu gừng để xoa lên
Điều kiện bảo quản và cách dùng rượu gừng
Sau khi chế biến rượu ổi xong đến bước bảo quản cũng như hướng dẫn bạn đọc cách dùng sao cho hiệu quả nhất và chúng ta sẽ có một bình rượu gừng hiệu quả.
Điều kiện bảo quản
Tránh ánh nắng trực tiếp
Khô ráo thoáng mát
Nhiệt độ rơi vào khoảng dưới 25 độ C
Cách dùng rượu gừng hiệu quả
Lắc đều hộp rượu gừng, đổ lượng vừa đủ rượu gừng ra 1 cái bát con.
Đeo găng tay nilong loại sử dụng 1 lần để không bị vàng móng tay, sử dụng khăn sữa sạch của em bé bôi đều lên khắp cơ thể.
3 Masage 15 phút vùng bụng và đùi để rượu gừng thấm sâu, đốt cháy mỡ thừa trên các vùng này. Rượu gừng nghệ chỉ dùng để thoa lên cơ thể, tuyệt đối không uống.
Phía trên là cách chế biến làm gừng với rượu
Tuyệt Chiêu Làm Đẹp Sau Sinh Với Cách Làm Rượu Gừng Cho Bà Đẻ
Khám phá cách làm rượu gừng cho bà đẻ
Để làm đẹp cho phụ nữ sau sinh, phương pháp tốt nhất là làm rượu gừng nghệ rồi hạ thổ trước 1 – 2 tháng, như vậy sẽ có được công dụng tốt nhất của các loại dược liệu này. Vậy nên, khi còn mang bầu, chị em hãy tham khảo cách làm rượu gừng cho bà đẻ, có thể nhờ sự giúp đỡ của chồng hay người thân để cùng làm và hạ thộ, sau khi sinh mang ra sử dụng để làm đẹp ai trông cũng phải “mòn con mắt”.
Công dụng của rượu gừng nghệ cho bà đẻ
Rượu gừng nghệ có rất nhiều công dụng tốt, đặc biệt là với những phụ nữ sau sinh như làm giảm cân, đẹp da, giữ dáng… Đây là phương pháp đang được rất nhiều phụ nữ Việt Nam tin dùng mà mang lại hiệu quả rất tốt.
Khi nói đến công dụng của rượu gừng nghệ, chắc hẳn ai cũng có thể đoán ra được, với sự kết hợp của gừng, nghệ, khi ngâm với rượu, cụ thể:
Gừng là loại dược liệu có tính nóng, khi tiếp xúc với da sẽ sinh nhiệt lượng có thể đốt cháy mỡ thừa qua da và nó có chứa gingerol hàm lượng cao để tăng độ PH trong dạ dày, giảm cholesterol trong cơ thể rất tốt. Khi kết hợp với chất dẫn là rượu sẽ làm tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân.
Nghệ được coi là một loại dược liệu quý bởi nó có nhiều công dụng như đẹp da, kháng khuẩn, kháng viêm, tăng miễn dịch… bởi nó có chứa curcumin là một chất chống oxi hóa hữu hiệu. Ngoài ra, nó còn giúp giảm cholesterol trong máu, tan mỡ, giảm cân… Với cách làm rượu gừng cho bà đẻ để làm đẹp thì không thể thiếu nghệ được.
1. Chuẩn bị nguyên liệu
Khâu chuẩn bị nguyên liệu rất quan trọng, hãy chọn những củ gừng, nghệ còn tươi, không bị thối, tìm mua được loại nhà trồng là tốt nhất, đừng dùng loại không rõ xuất xứ. Các nguyên liệu, vật dụng khác cũng cần đảm bảo chu đáo, như rượu, nên tìm mua loại đảm bảo không pha hóa chất… để đảm bảo công dụng cũng như an toàn cho việc làm đẹp của chị em sau sinh.
Nguyên liệu bao gồm:
Gừng 1kg
Nghệ 1kg
1 hũ thủy tinh 5lit, có nắp kín
Từ 3 – 4 lít rượu trắng loại dùng để uống được.
2. Cách làm rượu gừng cho bà đẻ
Gừng và đem rửa sạch, có thể cạo sạch lớp vỏ ngoài rồi giã nhỏ
Hũ thủy tinh rửa sạch để ráo rồi cho gừng và nghệ vào, sau đó đổ rượu ngập trên cái khoảng 2 đốt ngón tay.
Đậy kín hũ thủy tinh rồi đặt nơi thoáng, sạch, tránh nhiều ánh sáng hoặc tốt nhất là hạ thổ tức đem chon xuống đất, cần đảm bảo nắp đậy kín và chặt.
Sau vài tháng đào hũ rượu lên, thấy có màu vàng đậm, sáng là được.
Sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh giúp giảm cân, làm đẹp hiệu quả
3. Cách sử dụng rượu gừng nghệ làm đẹp
Sau khi đã thực hiện cách làm rượu gừng cho bà đẻ như trên, đến khi sinh xong chị em có thể mang ra sử dụng sớm để lấy lại vóc dáng, làn da hiệu quả.
Cách sử dụng cũng rất đơn giản, mỗi ngày hãy lấy khoảng 1 bát nhỏ rượu gừng nghệ, sau đó dùng chiếc khăn nhỏ nhúng vào bát rượu rồi bôi đều lên vùng da bụng, mông đùi, vừa bôi vừa massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp ngấm đều trên da, rồi để khoảng 8 tiếng sau đó tắm hoặc rửa sạch. Nên thực hiện 2 lần trong ngày và nên tắm hoặc rửa sạch trước khi bôi hỗn hợp để đảm bảo công dụng tốt nhất. Ngoài ra, sau khi hết tháng ở cữ, mẹ có thể tranh thủ kết hợp bôi rượu gừng nghệ rồi dùng đai quấn nóng vùng bụng để tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng hơn.
Cập nhật thông tin chi tiết về Rượu Gừng, Cách Ngâm Rượu Gừng Cho Sản Phụ Sau Sinh trên website Rafs.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!